תכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית במבט חטוף
בכל אחד מאיתנו קיים תחום עשיר וחסר גבולות של יצירתיות, של אנרגיה ושל אינטליגנציה. ככל שנצליח לשאוב יותר מתחום החיים הפנימי הזה, כן נוסיף בריאות, אושר והצלחה בחיינו החיצוניים.
הפוטנציאל הבלתי מוגבל שלך
טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית היא דרך פשוטה וטבעית להשגת מנוחה עמוקה – וליצירת קשר עם אותו מאגר פנימי של יצירתיות, אנרגיה ואינטליגנציה – על מנת לקבל את תמיכתו בכל שתעשה ולהעשיר את חייך יום אחר יום.
כל אחד יכול להצליח בלימוד טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית. הדבר קל ומהנה – 20 דקות ביום של ישיבה נוחה בעינים עצומות. לא נדרש מאמץ או ריכוז, לא מיומנויות מיוחדות או שינוי בסגנון החיים. אינך צריך אפילו להאמין שזה עובד! מדוט פעמיים ביום ותגיע לתוצאות.
עירנות רגועה
בזמן תרגול טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית, הרוח והגוף נרגעים, וחווים מצב מיוחד, מצב של עירנות רגועה. ככל שהרוח נהיית שקטה יותר, הגוף נכנס למצב של הרפייה עמוקה. בשלב המודעות הרגוע ביותר, מתעלה הרוח על כל הפעילות המנטלית, וחווה את צורת המודעות הפשוטה ביותר, מודעות טרנסנדנטלית.
המחקר המדעי הראה שההתנסות במודעות טרנסנדנטלית תואמת יצירתיות רבה יותר, למידה משופרת, IQ גבוה יותר, ציונים טובים יותר, יכולת הנמקה מוסרית גבוהה יותר, עקביות גלי מוח גבוהה יותר, ותפקוד נוירולוגי טוב יותר של הגוף.
טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית היא דרך מעשית מוכחת לפיתוח של יותר אנרגיה, יצירתיות ואינטליגנציה – כדי להעיר את הפוטנציאל הבלתי מוגבל של רוחך ושל גופך וליהנות מבריאות טובה יותר, מאושר ומהצלחה בחיים.
| |
|
תפקוד המוח נהיה סדיר ועקבי ביותר – המוח כולו נעשה חיוני יותר. תרגול סדיר של טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית מפתח את הפוטנציאל הכולל של המוח. |
|
רוחך מתכנסת בספונטאניות ובטבעיות אל מצב שקט, עירני ומורחב, בעוד גופך נהנה ממנוחה עמוקה ומרעננת. |
|
את טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית מתרגלים 20 דקות פעמיים ביום, בישיבה נוחה בעיניים עצומות. |
