נצלו את הקורסים המתקדמים
תכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית מכינה ליותר הצלחה ואושר מדי יום ביומו. הדבר דומה למשיכת החץ לאחור על מיתר הקשת. ככל שנמשוך אחורה, כך יעוף החץ למרחק גדול יותר כדי להגיע למטרה. הכיוון הפנימי של המדיטציה מכין אותנו להצלחה גדולה יותר בפעילות החיצונית שלנו.
"גיליתי שהמדיטציה הטרנסנדנטלית מרעננת אותי גופנית, נפשית ואינטלקטואלית, ועוזרת לשחרר את לחצי הלימודים וחיי היום-יום. אני ממליצה עליה לכל מי שמחפש סגנון חיים מאוזן וחלק יותר."
- קלי מאלוי, סטודנטית בשנה ראשונה
התפתחות אישית
המחקר המדעי מאשר שתכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית מחוללת מגוון של שיפורים מעשיים:
חשיבה בהירה יותר ופיתוח מלוא הפוטנציאל המנטאלי שלנו; בריאות טובה יותר והיפוך תהליך ההזדקנות; שיפור מערכות היחסים עם בני משפחה, עם חברים ועם
חברים לעבודה, והפחתת הלחץ החברתי, הנמצא בבסיס הטרור והסכסוכים בעולם.
ישנם גם השיפורים של ההתפתחות האישית, שהם להתנסות ולהבין מי אנחנו ומה מקומנו ביקום. התפתחות אישית היא התעוררות פנימית, הקשורה קשר הדוק בתפיסה העצמית שלנו. תצפיות מחקריות
מראות, שתרגול סדיר של טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית מעלה את הביטחון העצמי, את האמונה בעצמנו ואת המימוש העצמי.
חוקרים פיתחו את מושג "מימוש עצמי" כמדד למימוש הפוטנציאל הפנימי שלנו. הוא כולל את רמת השלמות והיציבות של האישיות, את רמת ההערכה העצמית והבגרות הרגשית, את היכולת ליצור מערכות יחסים בינאישיות חמות, ואת הגמישות בתגובות לאתגרי החיים. כל התכונות החיוביות הללו מתעצמות עם תרגול טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית.
תכניות המשך
המפתח להתפתחות אישית מהירה וחלקה הוא תרגול טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית באופן סדיר
- פעמיים ביום. כן אנו ממליצים על תכנית ההמשך לכל החיים, הכוללת בדיקה אישית של המדיטציה שלכם, הרצאות מתקדמות, אירועים מיוחדים, מדיטציות קבוצתיות
- וחגיגות.
