תכנית המשך לכל החיים
אחד המאפיינים החשובים של טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית הוא שאינה דורשת מאמץ. ברגע שסיימתם את שבעת שלבי הקורס, באפשרותכם לנצל את תכנית ההמשך לכל החיים, על מנת להבטיח שתרגול המדיטציה שלכם
ימשיך להיות קל, חסר מאמץ ויעיל.
"מדיטציה טרנסנדנטלית הייתה הבסיס לשנים של שינוי חיובי. מערכות יחסים מעמיקות ומתעשרות מתוך בְּסיס-השֶקֶט שאני מטפחת בתרגול המדיטציה היומיומי שלי."
- טוני סאג, אמא
בדיקה אישית
טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית היא פשוטה, טבעית וחסרת מאמץ. היא אינה
מצריכה ריכוז, שליטה בגוף או ברוח, ולא התבוננות או ניתוח מכל סוג שהוא. למעשה,
היעילות של הטכניקה מבוססת על התרגול הקל וחסר המאמץ שלה.
לאחר יום ההדרכה הראשון תוכלו לתרגל את טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית בבית בעצמכם. ביום ההדרכה הרביעי יקבע
איתכם המורה פגישה לבדיקה אישית.
הבדיקה היא תהליך פשוט ונוח, שנועד לוודא שאתם מודטים בקלות ובנוחות. בזמן הבדיקה האישית מדריך אתכם מורה לתכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית
במהלך התהליך של המדיטציה חסרת המאמץ. בסיום תהיה לכם הזדמנות לברר את כל שאלותיכם בנוגע לתרגול המדיטציה שלכם.
אנו ממליצים לבוא לבדיקה אישית פעם בשבוע במשך חודש המדיטציה הראשון שלכם, ופעם בחודש במשך השנה הראשונה. על-אף שפגישות הבדיקה האלה אינן חובה, הן מהוות חלק רב-ערך בתכנית ההמשך.
הבדיקה האישית אינה כרוכה בתשלום, וניתן לבקר בכל מרכז מדיטציה טרנסנדנטלית
בישראל ולקבל שירות זה. הפגישה אורכת בדרך כלל כ-30 דקות. אתם רשאים לבקש פגישה לבדיקת המדיטציה שלכם בכל
עת.
הרצאות מתקדמות ללא תשלום
מורים לטכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית בכל רחבי ישראל מציעים הרצאות מתקדמות ללא תשלום.
באירועים אלה מוצגות לעתים קרובות קלטות וידיאו ובהן הרצאות של מהרישי, דיונים על ספרים או מצגות מיוחדות על תכניות המדע הוֶודי של מהרישיSM, הקשורות לנושא. ברוב הפגישות מייחד המורה זמן לשאלות הנוגעות לידע, להתנסויותיכם במדיטציה ולתוצאותיהן בחיי היומיום.
